艾灸后特別愛睡覺是什么原因？艾灸后很想睡覺-重慶艾灸加盟養(yǎng)生連鎖好項(xiàng)目就選愛灸堂
艾灸后特別愛睡覺是什么原因？艾灸后很想睡覺，感覺很累
艾灸后出現(xiàn)嗜睡、乏力這是典型的浮陽歸元現(xiàn)象，正常情況下人體是一種“陰平陽秘”的狀態(tài)，從生理學(xué)的角度來說是一種內(nèi)穩(wěn)態(tài)，只有這樣人體各項(xiàng)機(jī)能才能夠相互協(xié)調(diào)，處于
一個(gè)整體的平衡狀態(tài)，否則就會出現(xiàn)一系列癥狀。
人體陽氣過弱，或者陰血不足時(shí)，陽氣就會上浮，而艾灸對經(jīng)絡(luò)腧穴
的調(diào)理，真陰就會上升，外浮的虛陽會被引下來，起到歸元的作用。所以就會有艾灸后很困，很累，很想睡覺的感覺的。
應(yīng)對方案
有一方面這是身體的自然反應(yīng)，你的身體進(jìn)行自我調(diào)整的過程實(shí)際上是正氣和邪氣相互抗?fàn)幍倪^程，而睡眠、休息可以幫人體提高免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗能力，身體能夠更快地得到恢復(fù)。
所以，如果出現(xiàn)這種情況怎么辦呢？方法很簡單，跟著感覺走，想睡就睡。不要有心理負(fù)擔(dān)。
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