康爸爸提醒“男性的生命時(shí)鐘”從幾歲開(kāi)始敲響!
康爸爸:自上世紀(jì)八十年代以來(lái),越來(lái)越多的研究表明,精子的數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)隨著時(shí)間下降,年邁父親的孩子會(huì)比年輕父親的孩子更容易遭受孤獨(dú)癥以及其它健康問(wèn)題,“老年精子”往往只能在卵子周圍徘徊到死,卻很難使之受精。
這些事實(shí)也偶爾會(huì)被報(bào)道,而且?guī)缀醵急还谝粤诉@樣的新聞標(biāo)題——“男性生命鐘”。而在“生命鐘”前面專門冠以“男性”二字,其實(shí)暗示了這些事實(shí)被長(zhǎng)期忽視的原因所在:社會(huì)輿論似乎覺(jué)得只有女人才有身體。
而根據(jù)美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)會(huì)的資料,在美國(guó)尋求看診生育障礙的夫婦中,40%的問(wèn)題出在“女性因素”,40%則在于“男性因素”,還有20%原因不明。也就是說(shuō)男女出問(wèn)題的比例差不多。所以,在康爸爸看來(lái),和女人一樣,男人的生育力也會(huì)隨著年齡下降,男性也有“生命鐘”問(wèn)題。
男性“生命鐘”問(wèn)題,說(shuō)到底,還是精子的養(yǎng)護(hù)問(wèn)題!說(shuō)到這里,人們不妨從以下幾個(gè)方面著手。
首先,男性要盡量在合適的年齡段備孕、盡可能的減少“高齡”備孕。在此基礎(chǔ)上,建議男性在備孕前首先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一次全面的身體檢查,以更好的了解自己身體狀態(tài)、確定自己生殖系統(tǒng)功能是否存在著異常,這樣的話,一旦出現(xiàn)問(wèn)題,就可以迅速進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理,以期讓自己身體狀態(tài)完全符合備孕所需的標(biāo)準(zhǔn)。
其次,要調(diào)整起居,為精子提供宜居環(huán)境。男性務(wù)必注意不嗜酒、辣,不穿或者少穿牛仔褲,不洗或者少洗桑拿浴,應(yīng)該避免高溫和輻射的工作環(huán)境等;堅(jiān)決戒,中的尼古丁是精子生成的大敵,容易造成精子發(fā)育不良與畸形,甚至可以使精子的染色體突發(fā)變異,造成遺傳基因的改變。
接下來(lái),男性還要調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃綠色蔬菜,多補(bǔ)充有助于男性生育的微量元素,這些微量元素包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等,其中,鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分;堅(jiān)果、魚(yú)類中也富含利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)的微量元素;動(dòng)物類食物以牡蠣為宜,其次是牛肉、蛋類、羊排、豬肉等。當(dāng)然,還可以配合服用康爸爸營(yíng)養(yǎng)品來(lái)輔助提高男性的生育能力。
康爸爸營(yíng)養(yǎng)品自有工藝中含有的鋅、鈣等微量元素非常的豐富,并且被人體吸收的會(huì)更快更方便,其非常適合身體虛弱、工作繁忙者、長(zhǎng)期酒者,以及精子質(zhì)量差的備孕男性服用,建議有男性“生命鐘”問(wèn)題的男士不妨試一試!
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