高齡孕婦應(yīng)該注意什么?
現(xiàn)在越來(lái)越多的高齡產(chǎn)婦,因?yàn)殡S著人們生活的不斷提高,越來(lái)越多的結(jié)婚晚,生育晚。
30歲出面的孕媽媽大約有15%的人會(huì)遭遇流產(chǎn);關(guān)于40歲的孕媽媽來(lái)說(shuō),就有25%的人會(huì)遇到這種情況;而45歲以后,有一半的孕媽媽存在流產(chǎn)的。由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌,開(kāi)宮口慢,出產(chǎn)困難,所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中愈加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的開(kāi)展,剖腹產(chǎn)手術(shù)已比曾經(jīng)有了很大的進(jìn)步,因而,進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧忌。有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)醫(yī)治。
高齡孕媽媽要留意哪些事項(xiàng)?美麗媽媽產(chǎn)后康復(fù)加盟
高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶,有必要比二十幾歲的產(chǎn)婦愈加精心腸呵護(hù)自己和胎兒。就目前來(lái)說(shuō),假如你想晚些要小孩的話(huà),必定要留意身體的健康,定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)師,這樣即便推遲懷孕時(shí)刻,也會(huì)少些憂(yōu)慮。
何時(shí)請(qǐng)產(chǎn)假
有些孕媽媽在即將臨盆前才請(qǐng)產(chǎn)假,但是大部分醫(yī)師以為,大齡孕媽媽自妊娠32周以后就不宜再作業(yè)。這個(gè)時(shí)候,孕媽媽的心臟、肺臟及其它重要器官有必要更辛苦地作業(yè),且對(duì)脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉構(gòu)成沉重的擔(dān)負(fù)。此刻,應(yīng)盡可能讓身體休息。
享有你的生育權(quán)
保住飯碗
與老板或工會(huì)主席討論請(qǐng)產(chǎn)假和薪酬等問(wèn)題。在進(jìn)行產(chǎn)前檢查期間,假如不得不請(qǐng)假,需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請(qǐng),例如事假或病假。
確保健康
假如你在公司有很長(zhǎng)的作業(yè)經(jīng)歷,作業(yè)環(huán)境中有X線(xiàn)輻射或需要搬提重物,應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換作業(yè)的要求。
孕媽媽?zhuān)荷习嗦飞狭粢馍?/strong>
在懷孕初期,許多孕媽媽還要到單位上班,在選擇使用交通工具時(shí)需要學(xué)會(huì)維護(hù)自己和腹中的寶寶。
騎自行車(chē)
在懷孕初期和中期,很多孕媽媽騎自行車(chē)上下班,只要騎車(chē)時(shí)刻不太長(zhǎng),還是比較安全的。但要留意以下幾點(diǎn):
1、不要騎帶橫梁的男式自行車(chē),避免上下車(chē)不方便。
2、車(chē)座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套,調(diào)整車(chē)座的傾斜度,讓后邊稍高一些。
3、騎車(chē)時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×?,不然?jiǎn)單構(gòu)成下腹腔充血,簡(jiǎn)單導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。
4、騎車(chē)時(shí)車(chē)筐和后車(chē)座帶著的物品不要太沉。
5、不要上太陡的坡或是在波動(dòng)不平的路上騎車(chē),由于這樣簡(jiǎn)單形成會(huì)陰部損害。
6、在妊娠后期,不要騎車(chē),以防羊水早破。
乘公共轎車(chē)
乘坐公交車(chē)是比較經(jīng)濟(jì)而且安全的選擇,但乘車(chē)時(shí)刻應(yīng)該避開(kāi)上下班乘車(chē)高峰,避免由于空氣質(zhì)量差而加重惡心的感覺(jué)。公交車(chē)后部比前部波動(dòng)得厲害,所以應(yīng)該選擇前面的座位。
自駕轎車(chē)
許多孕媽媽駕車(chē)時(shí)習(xí)氣前傾的姿態(tài),簡(jiǎn)單使子宮遭到壓迫,發(fā)生腹部壓力,特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí),簡(jiǎn)單導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。別的,懷孕期間孕媽媽的神經(jīng)比平常更靈敏,簡(jiǎn)單疲勞、疲倦、心情不穩(wěn)定。而駕馭轎車(chē)假如精神過(guò)分地專(zhuān)心,疲勞感就會(huì)加強(qiáng)。
懷孕期間若是短距離駕馭,不要采取前傾的姿態(tài)駕馭。假如路況欠好,拋棄長(zhǎng)距離的駕馭比較安全。
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