心塞！生完孩子胯寬屁股大，如何進行骨盆恢復？

全面二胎政策放開快兩年了，來醫(yī)院里生二寶的媽媽也越來越多?，F(xiàn)在大家生活條件好了，女性的自主獨立意識增強，孕婦也好，新晉媽媽也罷，大多都收拾打扮得很漂亮，加上水靈靈的寶寶，怎么看都養(yǎng)眼。

不過，盡管很多媽媽孕期就有意識地控制體重，產(chǎn)后也進行科學鍛煉，但不少人還是會有新的煩惱：生完孩子跨寬屁股大，望著衣柜里一排排小短裙、小熱褲，只能默默流淚。穿不上的絕望誰能懂？而且，還有可能打個噴嚏就漏尿，別提多尷尬！古話老說屁股大好生養(yǎng)，但主流審美還是偏愛小巧緊實的臀部。去商場逛一圈，那些24號、25號的牛仔褲一向都賣得很好，自己卻只能望衣興嘆，真是氣死人。

所以，生完孩子屁股變大已經(jīng)成為困擾很多女性的難題，不少美容院、整骨廣告說的骨盆矯正也不知道靠不靠譜，不少媽媽們擔心還能不能把自己塞回原來的牛仔褲？別急下面就來講一講。

俗話說“女人難”，拋開傳統(tǒng)意義上的繁雜家務(wù)和規(guī)避道德言論的捕風捉影，幾乎每個女人都會被盆骨問題所困擾，那么產(chǎn)后盆骨恢復的黃金時間到底是什么時候呢？

現(xiàn)實生活中的我們多少都存在著盆骨變形問題，現(xiàn)在的年輕人都愛蹺二郎腿，還有走路和跑步姿勢不正確等等，都會導致我們的盆骨變形。更嚴重的就是女性產(chǎn)后，盆骨會在懷孕時被撐得很大導致嚴重變形，于是屁股就變得很大。一系列問題接踵而來，如手腳冰涼，痛經(jīng)，包活疲憊、失眠、食欲不振，甚至沒有了孕前的性快感之類都跟盆骨不正有關(guān)。也有很多媽媽們產(chǎn)后都會忽視骨盆恢復鍛煉的，其實不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“恢復”。

新媽媽的任務(wù)很艱巨，經(jīng)常是因為照顧孩子而忽略了自己，但還是要非常強烈的建議，產(chǎn)后新媽媽一定要盡早開始盆底康復訓練和看診！如果已經(jīng)過了產(chǎn)后的“黃金訓練時期”也不要后悔和著急，現(xiàn)在開始逐步鍛煉起來也能逐漸促進盆底功能的康復。

嬌美媽咪12大特色產(chǎn)后服務(wù)項目中特色項目骨盆矯正與盆底肌修復(骨盆矯正復位，盆底肌功能修復），進行骨盆矯正，疏通經(jīng)絡(luò)，強骨氣，通關(guān)節(jié)。

針對：

1、產(chǎn)婦懷孕時，在激素松弛素的作用下，盆底也會變得松弛；

2、分娩后部分韌帶松裂，彈簧床彈性變差，無法將器官固定在正常位置；

3、順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的女性都需要做盆底功能評估，進行盆底康復；

4、懷孕時恥骨聯(lián)合縫隙也會變大，不能徹底治 療；

采用盆底肌修復儀進行骨骼矯正；疏通經(jīng)絡(luò)；強骨氣，通關(guān)節(jié)。讓媽咪身材如初。

不過除了美之外，更希望各位媽咪知道，產(chǎn)后骨盆恢復更是一個健康問題。如果恢復不當，不僅僅是身材變差、胯部增寬、屁股增厚，還會出現(xiàn)陰道不能收緊，小便失禁、子宮脫垂等問題，甚至導致盆腔積液增多，有引起盆腔炎的可能。進入中老年，這些后遺癥會越來越突顯。北京嬌美媽咪品牌定位始終是專注產(chǎn)后5年內(nèi)的媽咪服務(wù)，不斷優(yōu)化迭代“嬌產(chǎn)品”體系，堅持系統(tǒng)安全科學地為媽媽提供貼心的服務(wù)。

愛自己，不僅僅是美來悅己，更要健康來悅己。嬌美媽咪產(chǎn)后恢復為你的愛，保駕護航。