脫發(fā)嚴(yán)重,不妨每天食用此水果!
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成交領(lǐng)紅包
獼猴桃的好處
好處一:補(bǔ)腦
獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素能幫助小孩大腦發(fā)育;獼猴桃的香氣還能舒緩情緒。
好處二:減少色斑
獼猴桃有豐富的維生素C、E,茄紅素等,可以幫助,加速角質(zhì)溶解速度,對(duì)恢復(fù)和保持皮膚彈性很果。此外,維生素C還能幫助毒素和色素分解,幫助減少色斑。
好處三:防脫發(fā)
獼猴桃維生素C含量豐富,能幫助頭發(fā)中膠原蛋白的合成,對(duì)生發(fā)很有幫助。同時(shí)維生素C還能減少自由基對(duì)頭發(fā)的損傷,幫助干枯毛躁的頭發(fā)。頭發(fā)干枯、稀疏者,可以常用獼猴桃汁洗頭發(fā)。
獼猴桃的禁忌
獼猴桃的中的維生素C含量高,容易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,這樣不但影響消化吸收,還容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用獼猴桃后盡量不要馬上喝牛奶或其他乳制品。
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