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震驚！我國每兩個青少年就有一個近視！如何應(yīng)對青少年近視問題？

一個熱知識，青少年近視問題越來越嚴(yán)重，每兩個孩子就有一個視力不良或近視。除了長期不良生活習(xí)慣、戶外活動不足和缺少營養(yǎng)外，遺傳也是重要因素。有近視遺傳史的家庭，青少年近視風(fēng) 險增加。

為了預(yù) 防青少年近視問題，我們需要采取以下措施：

普及視力保健知識：通 過學(xué)校、社區(qū)和家庭或者易視界眼視光中心等渠道，了解視力保健知識，提高重視程度。

增加戶外活動時間：鼓勵學(xué)生參加戶外運(yùn)動，增強(qiáng)陽光照射和運(yùn)動量，有助于預(yù) 防近視。

改善學(xué)習(xí)環(huán)境：提供良 好的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少光線不足、電子設(shè)備使用不當(dāng)?shù)葐栴}，減少對學(xué)生的視力壓力。

定期進(jìn)行視力檢查：可以定時定期去易視界眼視光中心檢測，及時發(fā)現(xiàn)視力問題并采取措施，如提供眼鏡、調(diào)整劃等。

注意營養(yǎng)攝入：保 證營養(yǎng)均衡，多吃富含營養(yǎng)成分的食物，如水果、蔬菜、全谷類食品等。

遺傳咨詢和干預(yù)：對于有近視遺傳史的家庭，提供預(yù) 防措施和建議。

易視界眼視光中心：讓未近視的孩子遠(yuǎn)離近視，讓剛近視的孩子告別近視，讓已近視的孩子減緩近視，讓弱視的孩子快速康 復(fù)！

解決青少年近視問題需要全社會的共同努力，包括改善生活習(xí)慣、增加戶外活動時間、合理飲食、定期進(jìn)行視力檢查和加強(qiáng)遺傳咨詢和干預(yù)等方面。讓我們一起行動起來，保護(hù)青少年的眼睛健康！