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2019-04-04 14:20:17
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初吻內(nèi)衣
經(jīng)營范圍:初吻內(nèi)衣
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自古以來都有流傳著上百種關于乳房健康和的說詞,喝木瓜奶、喝豆?jié){、按揉等等,到底哪些可信哪些可疑,沒人能給出正確的答案。唯有自己去了解乳房的生理結構,才能真正了解到乳房需要的是什么。
一、乳腺組織:想要保持乳房健康,就要提高/增加負責乳腺功能的組織健康,它受激素控制,每個月經(jīng)周期逐漸增大之后就會復原。為什么說情緒會影響到乳房健康?熬夜、暴飲暴食、情緒激動都會直接影響激素水平,體內(nèi)激素水平動蕩就會刺激乳腺組織,因而引起乳腺的發(fā)生。
二、結締組織:結締組織和胸部肌肉結合在一起,是防止乳房下垂的懸掛乳房組織,它沒有彈性,一旦被過度拉伸導致組織斷裂就難以恢復原狀,從而造成乳房下垂。
三、脂肪組織:乳房的大小是由乳房中含有的脂肪量決定,而腺體組織和結締組織漂浮在脂肪當中,這也是女性為什么不要節(jié)食的方法進行有助于調(diào)節(jié)體脂,因為節(jié)食導致脂肪減少胸部就會變小。
四、胸 肌:乳房的形狀是由胸肌決定,乳房靠結締組織外掛在胸肌上,胸肌的支撐決定乳房的走向。運動可以增長胸肌和對胸肌進行塑形,鍛煉韌帶可以托高胸部,使胸部更加挺拔,胸肌的增大也會使乳房突出,讓胸部看起來更加豐滿。
一、當了解完胸部的結構之后,我們就應該根據(jù)胸部結構的需要進行補給和養(yǎng)護。例如一個適合自己的Bra,是需要用尺子度量后量身定做;舒適的材質(zhì),能給雙峰舒柔的懷抱;夢幻的造型,領導雙峰走向跟理想的位置和發(fā)展成更理想的形狀。
Bra就像是胸部的私人秘書,起著保護胸部和打理胸部的功能。但也有的風格千差萬別,有的粗暴或者放任,有的太緊或者太松,這些都不是舒適的Bra。
雙手上舉,檢查文胸下圍是否也會跟著向上提;站立時,文胸中心部位是否服帖,會否有部分乳房在罩杯之外,文胸背部下圍是否比起那面的下圍高。這些都是可以檢查自己文胸是否適合自己的方法。
二、當然,不同的時段還是需要穿戴不同的Bra。
1、運動Bra:運動會使女性胸部受震蕩,幅度過大會傷及乳腺結締組織,影響支撐,從而造成乳房下垂,運動時一定要穿戴防震、吸汗功能更好的專業(yè)內(nèi)衣,可以減少運動對胸部造成的傷害。當然,在選擇內(nèi)衣時也要根據(jù)自己常做的運動類型,選擇不同的款式和彈性不一樣的內(nèi)衣。
2、塑身Bra:帶有塑身功能的Bra,每天穿戴的時間建議不超過4小時。塑身Bra一般在腋下都會有雙倍的軟膠帶,用來推擠所有脂肪和肌肉進入罩杯,以造成“波濤洶涌”的感覺。但是這樣的塑形相當于在擠壓胸部,給胸部造成很大的壓力,長期穿戴會不利于健康。
與此同時,Bra也要有計劃的定時更換,即便是每天清洗,小心保存,Bra的平均壽命也不會超過10個月,因為Bra的磨損和乳房的變化,都會使Bra越來越不適合自己的胸部。
三、除了外在佩戴的Bra,還要注意定時的運動和檢查。調(diào)整情緒、心態(tài),可以平穩(wěn)體內(nèi)的激素水平,適當?shù)倪\動,可以減少乳房的負擔,使乳房更健康,關注美胸匯訂閱號,回復“胸部健康”,即可獲得價值10萬的胸部運動教程,讓你正確進行乳房運動。
定期進行乳房檢查,可以及時發(fā)現(xiàn)病變情況,平息發(fā)病風波。胸部是自己身上的一個重要部位,重要性堪比男人,怎么可以愿意花心思去猜測男人而不愿意花心思去照顧自己的胸部呢,這一次,你了解你的胸部了嗎?
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